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"Wege zum inneren Kompass"

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Heilfasten mit Wildkräutern im Alltag

 

Begleitete Fastenwoche im Frühjahr & Herbst


Eine einfache und wirkungsvolle Methode, um sich innerlich zu reinigen, seine Gesundheit zu fördern und sich selbst ein Geschenk zu machen: Das heilsame Fasten. Innerhalb einer festgelegten Woche begleite ich Sie innerhalb einer Gruppe mit Rat und Tat, vielen Tipps und einigen Angeboten aus der Kräuterschule.

 

Das „Saftfasten“ nach Buchinger gehört zu den leichtesten Formen des Fastens und ist vor allem im Alltag gut umzusetzen. Als fastenerfahrene Dozentin berichte ich vorab über den Sinn & Nutzen des Fastens und den Ablauf einer Fastenwoche. Sie erfahren die Grundregeln, Tipps und Wissenswertes zur Anwendung und Wirkung einiger Heilpflanzen für ein erfolgreiches und glückliches Fasten.


Hierfür ist unbedingt eine frühzeitige Buchung notwendig! Ggf. benötigen Sie das Einverständnis Ihres Hausarztes.



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